top of page
Wingwave
Allibera bloquejos emocionals, guanya confiança i recupera el teu equilibri intern.
Hi ha moments en què, malgrat entendre el que et passa, no acabes d’avançar. Et sents atrapat/da en una emoció, un pensament recurrent o una sensació que torna una i altra vegada, i que et resta energia, claredat o confiança.
El Wingwave® és una metodologia de coaching emocional breu i molt efectiva, que treballa directament amb el sistema nerviós per desbloquejar emocions, creences limitants i patrons que dificulten el teu benestar o rendiment.
Com funciona?
ww-1
Combina diferents tècniques amb base científica:
-
Moviments oculars bilaterals (similars als del son REM)
-
Test muscular (per detectar l’origen del bloqueig)
-
Coaching emocional i treball amb creences
Aquest treball estimula una integració cerebral que permet processar emocions congelades, recuperar l’autoestima i generar respostes més adaptatives.
És una eina subtil però profunda, ideal per desbloquejar situacions concretes en poques sessions.
En quins casos et puc ajudar?
BASES ww
-
Quan hi ha una emoció que es repeteix o no pots gestionar (por, ràbia, inseguretat, tristesa...)
-
Si hi ha una situació passada que encara et remou o et pesa
-
Per millorar l’autoestima, la seguretat i la confiança en moments de repte
-
En situacions d’estrès, ansietat o bloqueig mental
-
Per desactivar creences limitants que t’estan afectant (ex: "no soc capaç", "no m’ho mereixo", etc.)
-
Davant de situacions importants: exàmens, exposicions, entrevistes, decisions clau, competicions esportives…
El procés
-
Sessions individuals d’una hora
-
De 1 a 5 sessions, segons la temàtica i la resposta del cos
-
Presencial a Barcelona
Si sents que hi ha alguna cosa dins teu que et frena, però no acabes de saber com desbloquejar-ho, el Wingwave pot ser una via poderosa i amable per tornar a posar-te en moviment.
Demana una sessió o escriu-me per saber si és per a tu
bottom of page