top of page
Wingwave
Allibera bloquejos emocionals, guanya confiança i recupera el teu equilibri intern.
Hi ha moments en què, malgrat entendre el que et passa, no acabes d’avançar. Et sents atrapat/da en una emoció, un pensament recurrent o una sensació que torna una i altra vegada, i que et resta energia, claredat o confiança.
El Wingwave® és una metodologia de coaching emocional breu i molt efectiva, que treballa directament amb el sistema nerviós per desbloquejar emocions, creences limitants i patrons que dificulten el teu benestar o rendiment.
Com funciona?
ww-1
Combina diferents tècniques amb base científica:
Moviments oculars bilaterals (similars als del son REM)
Test muscular (per detectar l’origen del bloqueig)
Coaching emocional i treball amb creences
Aquest treball estimula una integració cerebral que permet processar emocions congelades, recuperar l’autoestima i generar respostes més adaptatives.
És una eina subtil però profunda, ideal per desbloquejar situacions concretes en poques sessions.
En quins casos et puc ajudar?
BASES ww
Quan hi ha una emoció que es repeteix o no pots gestionar (por, ràbia, inseguretat, tristesa...)
Si hi ha una situació passada que encara et remou o et pesa
Per millorar l’autoestima, la seguretat i la confiança en moments de repte
En situacions d’estrès, ansietat o bloqueig mental
Per desactivar creences limitants que t’estan afectant (ex: "no soc capaç", "no m’ho mereixo", etc.)
Davant de situacions importants: exàmens, exposicions, entrevistes, decisions clau, competicions esportives…
El procés
-
Sessions individuals d’una hora
-
De 1 a 5 sessions, segons la temàtica i la resposta del cos
-
Presencial a Barcelona
Si sents que hi ha alguna cosa dins teu que et frena, però no acabes de saber com desbloquejar-ho, el Wingwave pot ser una via poderosa i amable per tornar a posar-te en moviment.
Demana una sessió o escriu-me per saber si és per a tu
bottom of page